Actus

02/09/2025

Warm up natation!

posté à 16:30

📢Quelques précisions sur la reco des parcours nata de vendredi
🌤 Le front instable de ces jours-ci devrait être passée d'ici jeudi et les conditions météo devraient suffisamment bonnes pour une mise à l'eau dans de bonnes conditions.
⏱Accueil dès 18h à proximité de la halle couverte de la Capoulade, suivi d'un briefing
🏊‍♀️ 3 départs nata en petits groupes sur les parcours du XS et du S + courses enfants
💪 On ajoute pour la première fois ) l'occasion de ce warm-up 2025 2 créneaux de 25' de PPG appliquée à la natation avec des petits tipps pour votre échauffement à sec et des exercices utiles pour préparer votre corps le jour de la course!
‍🏃‍N'oubliez pas les chaussures de running : vous aurez également cette année la possibilité de découvrir votre parcours course à pied XS & S pour savoir quand mettre une relance bien sentie!
🌡La température de l'eau est actuellement de environ 20°c. La combinaison est recommandée. Retenue pour le forum des associations de Louviers, l'équipe des #fouleeslouviers27 ne sera pas sur place MAIS 👉 vous avez la possibilité d'emprunter la combinaison parfaite pour vous en boutique le jeudi 04/09 ou le 05/09 en journée, emprunt qui ne vous sera pas facturé si vous confirmer la location pour le week-end du 13 & 14/09! (combinaison à restituer le 06/09!)
Toute l'équipe du T2A sera présente pour répondre à vos questions et vous conseiller au mieux afin de vous permettre d'être dans les meilleures conditions le jour J!
⚠️ Nous ne prenons pas en charge pour le warm-up l'entrée sur la base.
👉 Pensez à confirmer votre présence en commentaire ou sur l'événement Facebook afin d'en faciliter l'organisation ! 👍
À vendredi, on est chaud et on espère que vous aussi!!

 


01/06/2025

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